Как улучшить овал лица и линию подбородка

Эта статья о том, как щипковый массаж может улучшить овал лица.

Этот самомассаж лица займет 5-10 минут, а в результате ты сможешь поддержать кожу в хорошем тонусе.

В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт то ли китайских красавиц, то ли японского косметолога  — щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро.

Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.

Пощипывание подбородка.

ПощипываниеАнимированные рисунки покажут, как надо правильно выполнять пощипывание.

На рисунке видно, где нужно выполнять захват и траектория  продвижения.

Выполняй пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце.

Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке.

Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.

Начинай самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.

Пощипывание под подбородком

Пощипывание под подбородкомТак же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх.

Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.

Разглаживание подбородка

Разглаживание подбородкаТремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.

Разглаживание шеи

Разглаживание шеи

Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке.

Когда ведешь рукой сверху вниз, немного отклони голову в противоположную сторону.

Ты сразу почувствуешь, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.

После массажа смочить лицо водой и нанести смесь масел.

Если есть еще пара свободных минут, то попробуй после щипкового массажа сделать массаж лица льдом!

Сначала смочи лицо, а потом уже нанесите смесь масел. Это делается потому, что масло не впитывается, когда его наносят на сухое лицо. А в этом случае масла быстро впитываются, и кожа приобретает легкое сияние.

Смесь составить очень просто. Берется базовое масло (оливковое, персиковое, миндальное) и в него добавить 2-3 вида аромамасел, из тех, которые вам подходят.

Выполняя этот короткий комплекс, можно хорошо привести в тонус овал лица и подбородка.  В результате овал лица подтягивается и выравнивается, шея разглаживается, все в тонусе гладкое и здоровое!

Только не надейся, что после 1-10 раз все проблемы останутся в прошлом. Если проблемы были очевидные, то на видимый эффект нужно время — при регулярном использовании массажа для подтяжки кожи подбородка и шеи результат будет заметен приблизительно через месяц – полтора.

Источник

Поддержи «Женские хитрости» жми «Нравится» и получай только то, что действительно интересно женщинам.