Главная / Фитнес / Питание и диеты / Яблоко замедляет процессы старения

Яблоко замедляет процессы старения

Были проведены исследования результаты которых показали, что яблоки позволяют выглядеть женщине на 17 лет моложе! И кстати речь идет не только о кожном покрове, но и обо всем организме в целом.

Благодаря регулярному употреблению яблок, кожа постепенно «освобождается» от влияния свободных радикалов. Содержащиеся в плоде флавоноиды и полифенолы (которыми яблоки изобилуют) замедляют процессы окисления в организме.

Также исследователи Университета Нью-Йорка обнаружили, что достаточно кушать всего одно яблоко в день, чтобы существенно снизить угрозу возникновения раковых заболеваний.

Кушай яблоки и будь красивой и здоровой! И делись этой полезной информацией

Adblock
detector