Фрукт для женского здоровья

Это авокадо, внешне поразительно похожий на матку. И этим сходством дело не заканчивается – оказывается, от цветения до полного созревания плода проходит 9 месяцев! Ученые доказали, что употребление авокадо нормализует гормональный фон и предотвращает опухоли шейки матки.

Вот небольшой перечень других удивительных свойств:

• не дает образовываться холестериновым бляшкам;
• огромное содержание витамина Е противостоит старению клеток;
• тормозит атеросклероз благодаря содержанию полиненасыщенных жирных кислот;
• калий из авокадо нормализует количество жидкости, уменьшает число сердечных болезней;
• нормализует (чаще снижает) артериальное давление;
• железо и медь – лучшая профилактика малокровия у детей и женщин;
• вещество манногептулоза благотворно для нервной системы, снимает усталость и раздражительность;
• имеет естественные антиоксидантные свойства, связывает радикалы;
• восстанавливает силы после простуд и вирусных инфекций;
• облегчает запоры;
• доказано, что авокадо препятствует размножению опухолевых клеток благодаря наличию фитонутриенов;
• повышает усвояемость каротиноидов (природных пигментов) В 7-15 раз.
• натуральный афродизиак, в прежние времена использовали для увеличения мужской силы и способности к деторождению;
• высокое содержание фосфора и кальция поддерживает зубы и кости, а также умственную деятельность;
• содержит много растительного белка, помогает наращиванию мышц.

Съедая 1-2 плода ежедневно, можно продлить свою жизнь и сделать ее лучше!