Главная / Здоровье / Какие солнцезащитные средства брать на море?

Какие солнцезащитные средства брать на море?

Отправляясь в отпуск в теплые края важно знать как правильно взаимодействовать с солнышком, чтобы получить от него максимум пользы, и не стать обгоревшей жертвой. Принимать солнечные ванны необходимо с использованием SPF-средств. Однако их ассортимент настолько велик, что без специальной консультации или самостоятельного погружения в вопрос, правильно укомплектовать пляжную косметичку будет сложно.

Итак, курортный сезон открыт! Какие же средства для загара понадобятся в течение каждого дня отдыха.

Утро – время для первого загара

Нежиться на солнышке лучше всего с 8 до 11 утра. Если предстоит познакомить с солнцем белоснежную кожу, то за 20 минут до того, как комфортно устроиться на шезлонге, необходимо нанести косметику с SPF 30.

Даже если кожа уже успела немного загореть, не стоит пренебрегать защитой, лучше всего воспользоваться легким лосьоном с SPF 15, он обеспечит защиту от преждевременного старения и нарушений пигментации. Можно подобрать солнцезащитный крем с увлажняющими компонентами, в этом случае он заменить дневной крем для лица.

Обеденное время – время отдыха в тени

С 11 до 15 часов от загара под палящим солнцем лучше отказаться, так как UVA и UVB лучи падают под прямым углом и максимально глубоко проникают в кожу. Оставаясь под открытым полуденным солнцем, обязательно стоит воспользоваться кремом с мощной защитой SPF 50. Слой крема лучше обновлять каждые 2 часа. На заметку модницам, существуют солнцезащитные крема с тонирующим эффектом, которые смогут заменить тональники и матирующие гели.

Полдень – лучшее время для солнечных ванн и купания

Загорать лучше всего во второй половине дня с 15 до 19 часов, когда солнце переместилось на запад и перестало быть таким палящим. В это время можно и нужно пользоваться теми же средствами, что и утром. Если в планах есть водные процедуры, то лучше прибегнуть к водостойким лосьонам. Для смуглой или хорошо загоревшей кожи подойдет масло с SPF.

Вечер – пора успокоить кожу

Вечером, после душа и очищения лица от макияжа, на тело наносится крем после загара. Его преимущество перед обычными увлажняющими лосьонами в наличии охлаждающих компонентов, успокаивающих кожу. Если применять такой крем ежедневно, то загар сохранится намного дольше, и кожа не будет шелушиться.

Защита волос от солнечного ультрафиолета

Помимо кожи, не стоит забывать и о защите волос от ультрафиолета. Днем на них можно распылять масло, которое будет питать и отражать солнечные лучи. На протяжении отпуска обычный шампунь лучше заменить на специальный, защищающий от UV-лучей и сохраняющий их цвет. Для поврежденных волос подойдет несмываемый увлажняющий крем сразу после купания.

Adblock
detector